Có
nhiều cách để các bạn thư giãn sau những ngày làm việc với cường độ cao và căng
thẳng gây mệt mỏi cho cả tinh thần lẫn thể chất. Trong đó mat xa là một trong những
cách hữu hiệu nhất. Matxa không những phục hồi sức khỏe tổng thể mà còn mang đến
những giây phút thư giãn tuyệt đối.
Nghệ thuật matxa qua các nền văn hóa.
Matxa
được coi là một giải pháp trị liệu cổ xưa nhất của loài người. Ngày xưa những
người Ai Cập đã biết matxa để phòng ngừa và chữa bệnh. Người La Mã cổ đại có
các hình thức matxa cho nam dành cho
các chiến binh hoặc đấu sỹ giác đâu. Họ còn xây dựng nên các phòng tắm xông hơi
matxa để giải tỏa các chất độc trong cơ thể. Các hình thức matxa cho nam còn vô cùng phổ biến ở Ấn Độ nhất là tại các trung
tâm đấu vật hoặc các nghệ sỹ múa truyền thống còn có sức khỏe và sự dẻo dai.
Các hình thức matxa ở Ấn Độ đa phần đều là nam
matxa nam bởi vì các điều cấm kỵ vô cùng nghiêm ngặt đối với sự tiếp xúc cơ
thể đối với phụ nữ. Nhưng quan trọng hơn chỉ có nam giới mới có đủ sức khỏe để
thực hiện các động tác xoa bóp làm giãn cơ.
Riêng
tại các nước Châu Á nghệ thuật matxa có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Tại Trung
Quốc các hình thức matxa kết hợp các vị thuốc đông y để xoa bóp cơ thể với tác
dụng giảm đau vô cùng hiệu quả và vẫn được áp dụng cho đến ngày nay. Đặc biệt tại
Nhật Bản văn hóa matxa đã hình thành từ rất lâu và phổ biến tại các điểm tắm suối
nước nóng và nhà tắm công cộng ở Nhật Bản. Giờ đây người Nhật Bản được tận hưởng
những tiến bộ của công nghệ sản xuất ghế matxa. Ngoài ra tại Thái Lan các hình
thức matxa đã trở thành một hình thức kinh doanh du lịch được rất nhiều du
khách yêu thích. bởi vì không chỉ matxa thư giãn mà qua các cách matxa bấm huyệt
mà chuyên viên matxa có thể biết rõ bệnh tình trong cơ thể của bạn.
Lợi ích của việc matxa.
Matxa
có tác dụng toàn diện đối với cơ thể con người. Đối với nữ giới matxa có công dụng
chính là giải tỏa mệt mỏi, chăm sóc làn da thì matxa cho nam lại rất khác biệt. Cơ thể của nam giới cứng rắn hơn
so với nữ giới nên matxa có công dụng chính cũng là xua tan mệt mỏi, ngoài ra
còn làm giãn các cơ bắp, tăng tính đàn hồi. Tuy nhiên cho dù là nam giới hay nữ
giới thì matxa đều có công dụng làm đẹp. Matxa bụng nhằm làm tan mỡ bụng, sắn
chắc da bụng, matxa da mặt nhằm làm căng da xóa đi các nếp nhăn loại bỏ da chết
và tăng cường dinh dưỡng cho da giúp làn da mềm mại, tươi tắn và mịn màng. Vì mục
đích khác nhau nên kỹ thuật matxa cũng có những khác biệt vầ tính chất và cường
độ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét